月經(jīng)期間吃什么水果好？經(jīng)期吃最好的六種水果(2)
觀看 35人 | 編輯：hph | 發(fā)布時間：2022-09-14
4、蘋果
蘋果中含獨有的蘋果酸，[bai]可以加速新陳代謝，減少下身的脂肪，而且它含有的鈣量比其他水果豐富，能夠減少令人下身水腫的鹽分，適合經(jīng)期的女性食用。
5、柿子
柿子中含有胡蘿卜素、核黃素以及各種維生素，中醫(yī)上認(rèn)為它具有潤肺澀腸、健脾養(yǎng)胃的效果，月經(jīng)期間的女性食用之后，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。
6、櫻桃
櫻桃中含有豐富的鐵元素，并且還有大量的維生素和氨基酸，這些物質(zhì)都是血紅蛋白合成所需的微量元素，對于氣血不足的女性非常有益。
關(guān)鍵字： 水果
看過本文的人還看了
熱門推薦
中國筆畫最多的字排名：第一字筆畫達(dá)172畫，你認(rèn)識嗎？
中國漢字的歷史是長達(dá)數(shù)千年的發(fā)展和演變的歷史過程，現(xiàn)在全世界很多地方也在學(xué)習(xí)漢字、漢語。中國漢字有八萬之多，其中不免有一些特殊漢字，那你知道中國筆畫最多的字有哪些......- 世界之大，無奇不有。世界上存在著很多的國家，每個國家都只有著各自獨特的民族，接下來巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹的是世界上生殖器最大的民族，非洲象人族最長56厘米，感興......
世界最深的八大海溝：馬里亞納海溝是當(dāng)之無愧的第一名
海溝是位于海洋中的兩壁較陡、狹長的、水深大于5000m（如毛里求斯海溝5564m）的溝槽，是海底最深的地方，最大水深可達(dá)到10000米以上（馬里亞納海溝11034m），大都分布于大洋邊緣，目......- 韓國限制級電影，不僅劇情好看外，而且在選角方面是很苛求的，因此韓國限制級禁片中的女主角都是高顏值美女。韓國一些古代電影尺度也很大，里面總有一些污污的劇情，那么你知......
- 懸疑類電視劇是一種比較特別的存在，不僅有著超級強大的邏輯性，同時跟隨著劇中人的思考一步步抽絲剝繭，整體代入感很強，當(dāng)然也是比較刺激的事情。那你知道好看的破案電視劇......
- 百家姓是我國廣為流傳的記錄我國姓氏的讀物，而近些年來，一直流傳的百家姓版本是以趙、錢、孫、李為前四排名的版本。目前全國在用姓氏共計6150個，很多的姓氏也是非常有來源的......
- 在時間的長河中, 曾有許許多多偉大的統(tǒng)治者，他們對國家的貢獻(xiàn)非常大，影響力非常的深遠(yuǎn)，一直備受后世敬仰。他們不僅改變了自己的國家，更為世界歷史留下濃墨重彩的一筆，至......
- 中國的國土面積有960萬平方公里，國土富饒，從新疆到黑龍江這就跨越了多少緯度，不同的城市，有不同的風(fēng)土人情。建設(shè)生態(tài)、宜居城市非朝夕間實現(xiàn)，需要無數(shù)心懷熱切期待的城建......
- 說到世界上最大的國家，大家的第一印象會是俄羅斯、加拿大和中國。那除了這三個國家外，世界上還有很多國家的國土面積很大，你知道還有哪些國家的面積最大呢？接下來就讓巴拉......
- switch是現(xiàn)在任天堂旗下最受歡迎的掌機平臺，擁有超多優(yōu)秀的游戲，不過很多玩家在購買機器后，不知道應(yīng)該買哪些游戲。那你知道switch必玩游戲有哪些？今天巴拉排行榜網(wǎng)小編就給大......
